Jovem diz que curou acne com chá verde e mel; médica diz que mistura é eficaz

No entanto, a dermatologista Larissa Viana alerta que combinação não é o suficiente para casos graves de espinhas

POR GABRIELA MARÇAL

Após publicar antes e depois, adolescente recebeu muitas perguntas sobre o tratamento Foto: Twitter/@hildapazrobles

Uma jovem chamou bastante atenção após publicar no Twitter um antes e depois de um tratamento para acne. “Um caminho longo. Antes e depois. Confie no processo”, escreveu na rede social em 3 de fevereiro. O perfil @hildapazrobles recebeu muitas perguntas sobre o que usou para acabar com as espinhas e as cicatrizes. “Apenas chá verde com mel”, respondeu para uma das internautas e complementou dizendo que aplicava na pele e bebia a mistura.

A dermatologista Larissa Viana analisou e caso confirmou que beber e aplicar chá verde e mel pode ajudar no tratamento de acne. “O mel é um esfoliante e anti-inflamatório natural. Ele possui frutose, glucose e ácido alfa hidroxi – combinação  que promove uma renovação celular e desobstrui os poros. O chá verde também tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que reduzem a vermelhidão, protege a pele do sol, melhora a circulação sanguínea e a distribuição de nutrientes”, explica.

No entanto,  a médica avalia que a adolescente do Twitter possui acne no grau 3 e 4; nesta situação apenas o chá verde e o mel não seriam suficientes para a cura. “Com a minha experiência, posso afirmar que não seria possível alcançar os resultados das fotos apenas com uma solução caseira. Seria necessário receitar medicamentos de via oral, como antibióticos.”

Conclusão: a combinação de chá verde e mel é eficaz no tratamento de espinhas, mas para casos mais graves é necessário procurar ajuda médica para ter bons resultados.

Dermatologista ensina como usar chá verde e mel para tratar acne

– A receita para fazer a máscara é: uma colher de sopa de chá verde e uma colher de sopa de mel; você pode adaptar a proporção até atingir a consistência que deseja;

– A máscara de chá verde e mel pode ser usada uma vez por semana em todo o rosto e depois pode ser aplicada mais vezes pontualmente nos locais mais afetados;

– A mistura deve ficar no rosto por 20 a 30 minutos;

– Beber chá verde com mel também ajuda na melhora da acne;

– A máscara deve ser combinada com uma rotina de cuidados com sabonete indicado para o seu tipo de pele;

– O chá verde frio pode ser aplicado diariamente no rosto como loção adstringente para limpar a pele, após o uso do sabonete;

– Dependendo da gravidade da acne, após a terceira semana da mistura pode-se perceber melhora na cicatrização;

– Em todos os casos, é importante fazer uma avaliação médica para saber a gravidade da acne e a causa – que pode ser um distúrbio hormonal ou o uso de algum cosmético ou filtro solar não adequado para o seu tipo de pele.

Fonte:https://emais.estadao.com.br

LIMONADA COM AÇAFRÃO TRATA A DEPRESSÃO MELHOR DO QUE PROZAC

Descoberta provou que a cúrcuma pode curar uma pessoa com depressão severa sem ter que arcar com quaisquer efeitos colaterais.

Caso você não saiba, esta raiz tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas. Já é fato consumado que ela ajuda a prevenir o crescimento de células cancerosas. Cúrcuma também é bem conhecida por tratar a depressão, isso sem mencionar seus efeitos sobre a redução do colesterol.

A lista é longa, mas vale a pena citar outros benefícios como a sua capacidade de tratar câncer de pele, doença de Alzheimer e outras condições como artrite, azia, icterícia, diarreia, vesícula biliar e dor de estômago.

Cúrcuma para tratar a depressão

Existem muitas maneiras de tratar da depressão, uma das quais bastante comum é drogas antidepressivos como Prozac e outras.

O fato triste sobre o uso de qualquer tipo de droga para a depressão são os efeitos os graves efeitos colaterais como respiração difícil, tendência suicidas, sangramentos estomacais, além de vários outros.

Esta nova descoberta provou que a cúrcuma pode curar uma pessoa com depressão severa sem ter que arcar com quaisquer efeitos colaterais.

A cúrcuma trata depressão de maneira muito eficaz, pois contém curcumina, substancia similar, porém mais poderosa que a fluoxetina, principal componente do Prozac. 

Como fazer Limonada com Açafrão

Receita para 4 porções.

Ingredientes

4 xícaras de água fria.

2 colheres de sopa de açafrão recém-ralado ou em pó.

(de preferencia recém ralado orgânico)

4 colheres de sopa de xarope de melado, mel, stevia ou açúcar mascavo.

suco de 1 limão 

Suco de 1 laranja (opcional)

Bater na liquidificador

Usos

- Possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais naturais.

- Agindo para melhorar a absorção de nutrientes essenciais, ele se torna um forte reforço na imunidade

- Esta bebida também ​​é utilizada para absorver e reduzir as calorias

- Pode ser consumida diariamente e combina com qualquer tipo de alimento.

É muito bom poder escapar do poder escravizante das drogas químicas, caríssimas, com terríveis efeitos colaterais qua atuam apenas sobre os sintomas, substituindo–as por produtos que você compra em qualquer supermercado a custos irrisórios, além de completamente naturais e sem nenhum efeito colateral nocivo e tão ou mais eficazes.

Para quem ainda não experimentou, o açafrão da terra é um maravilhoso tempero que pode ser usado numa infinidade de receitas. Trata- de um dos principais componentes do Curry, tradicional e largamente utilizado tempero indiano, que dizem ser a principal razão, pela qual a India tem um menores índices de incidência de câncer do mundo.

Experimente por você mesmo. Só te vai fazer bem.

Fonte: Health Informative

Ora-Pro-Nobis – O Superalimento Proteico Pouco Conhecido

ORA PRO NOBIS

Algumas pessoas poderão ter em suas casas uma planta chamada Ora-pro-nobis, bastante utilizada como cerca viva, devido aos seus espinhos pontiagudos, mas extremamente bela, que carrega o ambiente com suas flores. O que muita gente talvez não saiba é que a Ora-pro-nobis, além de tudo, também é comestível, sendo utilizada na região de Minas Gerais como alimento, rica em proteínas, bastante conhecida por lá como o “bife dos pobres”.

Propriedades da Ora-pro-nobis 

Suas propriedades já são bastante conhecidas, principalmente pelas pessoas que vivem nas zonas rurais, e a cultivam em seu quintal como remédio e alimento. Foi a partir desse conhecimento popular que a Ora-pro-nobis passou a chegar às grandes cidades, ainda de forma bastante tímida, mas já é um bom começo.

Por ser bastante popular em Minas Gerais, a Universidade de Lavras realizou um estudo sobre suas propriedades, constatando que seus princípios ativos são eficientes para o tratamento de várias doenças, tanto de origem inflamatória, quanto gastrointestinais, circulatórias, etc.

Benefícios da Ora-pro-nobis

• Seu alto teor de fibras ajuda no processo digestivo e intestinal, promovendo saciedade, facilitando o fluxo alimentar pelo interior das paredes intestinais, além de ajudar a recompor toda a flora intestinal. Isso evita os estados de constipação, prisão de ventre, formação de pólipos, hemorroidas e até tumores;
• Pessoas com anemia deverão passar a utilizá-la com mais frequência, pois os índices de ferro são essenciais para o tratamento desse quadro;
• O chá, feito a partir de suas folhas, tem excelente função depurativa, sendo indicado para processos inflamatórios, como cistite e úlceras;
• Esse poder depurativo associado ao chá também está ligado ao tratamento e prevenção de varizes;
• As grávidas deveriam consumir Ora-pro-nobis nesse período, pois ela é rica em ácido fólico, essencial para evitar problemas para o bebê;
• A alta concentração de vitamina C ajudará a fortalecer o sistema imunológico, evitando uma série de doenças oportunistas;
• Ótima para a pele, devido à presença de vitamina A (retinol) em grande quantidade;
• O retinol também é fundamental para manter a integridade da visão em dia;
• Mantém ossos e dentes fortalecidos, pela boa quantidade de cálcio.

Composição nutricional da Ora-pro-nobis

COMPOSIÇÃO QUÍMICA EM 100 GRAMAS DE FOLHAS:
Energia		26 kcal
Proteína		2,00 g
Lipídios		0,40 g
Carboidratos		5,00 g
Fibras		0,90 g
Cálcio		79,00 mg
Fósforo		32,00 mg
Ferro		3,60 mg
Retinol		250,00 mcg
Vitamina B1		0,02 mg
Vitamina B2		0,10 mg
Niacina		0,50 mg
Vitamina C		23,00 mg

É uma planta com alto teor de proteína (aproximadamente 25% de sua composição). Entre seus aminoácidos, teremos a lisina e o triptofano em maior quantidade. Seu elevado teor de vitamina C supera a laranja em 4 vezes. Além dos minerais e vitaminas, também é rica em fibras.

Como consumir Ora-pro-nobis?

A parte comestível da planta são suas folhas. Seu preparo é extremamente simples, como qualquer verdura que adquirimos. Obviamente, devemos lavá-las bem. É preciso que se utilize uma grande quantidade, pois, após o preparo, seu volume se reduz bastante.

Seu sabor é neutro, ou seja, não é picante, nem ácido, nem amargo. Tem uma textura macia, fácil de mastigar. Ela poderá fazer parte de recheios, saladas, refogados, sopas, e onde mais sua imaginação de culinarista permitir.

Fonte:https://www.mundoboaforma.com.br

O ALHO E SUA SAÚDE

O QUE É A CÁPSULA DE ALHO

Hoje em dia, existem vários compostos na natureza que podem nos ajudar não só a emagrecer, como a ter uma via com mais energia e saudável. Um dos compostos que fazem bastante sucesso e que eu particularmente tomava em minha infância, são as famosas cápsulas de alho. Claro que toda vitamina que ingerimos temos de consultar o médico para termos certeza do que está sendo tomado. Porém, para que você tenha uma idéia de como funciona, vamos te explicar os efeitos e benefícios delas, e até dar dicas legais de onde comprar com um bom desconto. Confiram a seguir.

As cápsulas de alho, nada mais são do que pílulas com o composto ou o óleo do alho concentrado.O alho possui um ótimo valor nutricional, não só por ser usado como tempero em nosso dia a dia, mas também pelo seu conteúdo em sais e vitaminas. Elel também possui vitaminas (A1, B2, B6, C), aminoácidos, adenosina, sais minerais (ferro, silício, iodo), enzimas e diversos compostos biologicamente ativos, como a alicina. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Efeitos e benefícios

Existem vários associados ao seu uso:

-Favorece o bom funcionamento do sistema imunológico

-Reduz a glicose sanguínea

-Reduz o colesterol LDL (mau) e aumenta o colesterol HDL (bom)

-Proteção cardiovascular previne doenças coronárias

-Reduz o risco de enfartes

-Combate bactérias e vírus

-Previne a arteriosclerose

-Ação antibacteriana, antifúngicas e antioxidante (Zinco e Selênio)

-Ação antiviral

-Conhecido como Aspirina Vegetal, combate gripes e resfriados

-Regulador da tireóide

-Combate a bronquite. é expectorante e reforça o sistema pulmonar

-Combate afecções da pele e aftas

Contra-Indicações

O Óleo de Alho ou as cápsulas de alho, são  contra-indicadas a pacientes que apresentem alergia a algum dos componentes do óleo. Grávidas, lactantes e crianças não devem fazer uso do produto sem orientação médica. O consumo de grandes quantidades de alho pode aumentar o risco de hemorragias pós – operatórias. Algumas pessoas apresentam reação alérgica da pele ao contato com o alho. Os que sofrem de hipotensão devem ser cautelosos no uso do alho, uma vez que este provoca queda de pressão.

Conclusão

Bom pessoal, espero que tenham gostado das informações apresentadas aqui sobre a cápsula de alho e que ela te ajude a melhorar sua saúde. Claro que medicamentos e vitaminas só devem ser usadas com ordens médicas ok? Procure o nutricionista em qualquer caso de dúvida. 

Fonte:http://www.corpoeestetica.com

BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO PARA SAÚDE

AÇAFRÃO (Cúrcuma)

13 Benefícios do Manjericão – Para Que Serve e Propriedades

MANJERICÃO

O consumo de Manjericão está sendo cada vez mais associado a uma série de benefícios à saúde. Mas para que serve o Manjericão? Quais são suas propriedades para boa forma e saúde? Além de sua função gastronômica, como tempero utilizado frequentemente em diversos alimentos, ele ainda protege o corpo a ataques bacterianos, estimula a memória, melhora a pele e a visão e alivia o estresse. Conhecida desde a Grécia Antiga, a especiaria desempenha ainda as funções de desintoxicante, antisséptico e ajuda a restabelecer o organismo de todo o tipo de infecção.

Nativa da Índia e de outras áreas tropicais da Ásia, a erva contém uma grande variedade de óleos essenciais, tais como eugenol, citronelol, linalol, citral, limoneno e terpineol. Estes compostos são conhecidos pelas propriedades do manjericão anti-inflamatórias e anti-bacterianas.

Além disso, o Manjericão também oferece nutrientes essenciais para o corpo e a mente, como as vitaminas A, C e K, além de manganês, cobre, cálcio, ferro e gorduras omega-3. É uma ótima fonte de magnésio, que proporciona melhor fluxo sanguíneo. Vamos conhecer os principais benefícios do manjericão para a saúde? É hora de entender para que serve esse alimento especial.

1. Tratamento de resfriados

Um dos benefícios do manjericão é a melhora do sistema imunológico. Suas folhas são utilizadas no tratamento de resfriados. É recomendável mastigá-las para o alívio de resfriados e gripes. As fortes propriedades do manjericão antibióticas protegem o organismo contra bactérias e as infecções causadas por elas.

2. Alívio de tosse

O Manjericão é ingrediente de xaropes e expectorantes. Dores de garganta também podem ser aliviadas com um gargarejo com água fervida com folhas da planta. A erva é ainda eficaz para outros problemas respiratórios, tais como asma e bronquite.

3. Melhorar o sistema imunológico

A melhora do sistema imunológico também é um dos benefícios do manjericão. Estudos mostram que vários componentes químicos da planta aumentam a produção de anticorpos em até 20%. Ao fortalecer o sistema imunológico a planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes e resfriados. Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca.

4. Anti-estresse

As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o estresse. Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal.

5. Melhora da visão

A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades antioxidantes, altamente benéficas à saúde ocular. Apenas 100g de manjericão fresco correspondem à dose diária recomendada de Vitamina A ao organismo.

Fonte: www.mundoboaforma.com.br

Os Poderes da Cavalinha para Saúde

Propriedades Medicinais da Cavalinha

A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-dos-campos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, por exemplo.

O seu nome científico é Equisetum arvense e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação.

O chá de cavalinha é um ótimo diurético e por isso pode ajudar a emagrecer e a combater inchaços.

Para que serve a Cavalinha

A Cavalinha serve para complementar o tratamento de tuberculose, nefrite, cistite, menstruações abundantes, hemorragias nasais, hemorragias no estômago, queda de cabelo, reumatismo, gota, artrite, úlceras, frieiras e infecções urinárias.

Propriedades da Cavalinha

As propriedades da Cavalinha incluem sua ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, anti-hipertensiva, anti-hemorrágica, remineralizante, antirreumática, digestiva e antidiarreica.

Modo de uso da Cavalinha

A parte usada da Cavalinha é seu talo seco para fazer chá, banhos e cataplasmas, por exemplo.

• Chá de cavalinha para problemas renais: Colocar 1 colher (de sopa) de Cavalinha em 1 xícara de água e deixar repousar por 5 minutos. Depois coar e beber até 3 xícaras por dia;
• Banho para reumatismo: Colocar 3 punhados de talos secos na água do banho e permanecer mergulhado na água por 5 a 10 minutos. Depois lavar a pele normalmente.

Confira uma forma de uso dessa planta: Chá para cistite

Efeitos colaterais da Cavalinha

Não foram encontrados efeitos colaterais da Cavalinha.

Contra indicações da Cavalinha

A Cavalinha está contraindicada para grávidas e lactantes, assim como para pacientes com insuficiência cardíaca ou renal.

Fonte:www.tuasaude.com

TAMARINDO E SEUS BENEFÍCIOS

COMO USAR O TAMARINDO PARA TRATAR DIABETES, GORDURA NO FÍGADO E EMAGRECER

A grande protagonista desta matéria é uma fruta muito especial.

Ela é muito conhecida no mundo todo.

Sua origem é Ásia e África.

Na Índia, o tamarindo é preparado com sal e pimenta-do-reino, tornando-se um dos alimentos mais apreciados.

No entanto, o sabor delicioso não se compara à riqueza de seus nutrientes.

O tamarindo é incrível para nossa saúde, graças às propriedades medicinais, como sua ação anti-inflamatória e antibacteriana.

Se você precisa, por exemplo, melhorar a visão, o tamarindo é ideal, pois é riquíssimo em vitamina A, que não só ajuda a se ter uma visão melhor como também evita a degeneração macular.

E não é só isso!

A fruta é excelente para combater problemas nas articulações e tecido conjuntivos, além de aliviar as dores.

Os benefícios são vários:

- Fortalece o sistema imunológico

- Combate infecções

- Desintoxica o organismo

Por causa disso, podemos nos livrar de:

1. Diabetes

O tamarindo tem propriedades para regular os níveis de açúcar no sangue.

Você deve comer a fruta diariamente para ter melhores resultados.

2. Perda de cabelo

Tamarindo é um dos melhores remédios para a queda de cabelo.

Ferva algumas frutas na água (sem a casca).

Espere esfriar e aplique a solução no couro cabeludo, massageando suavemente com a ponta dos dedos.

Feito isso, deixe o produto agir por uma hora.

Depois enxágue com água fria.

Repita o processo três vezes por semana.

3. Problemas no coração

Por ser uma fruta rica em potássio e outros nutrientes, o tamarindo é excelente para a saúde do coração.

Além disso, é rico em fibras, o que é bom para controlar os níveis de colesterol no sistema cardíaco.

Não é a toa que a fruta é usada há anos para proteger o coração.

Tudo o que você precisa é de um punhado de folhas de tamarindo e um litro de água.

MODO DE PREPARO

Ferva a água numa panela.

Em seguida, adicione as folhas, deixando ferver por mais três minutos.

Feito isso, apague o fogo, deixe a solução esfriar e beba ao longo do dia.

4. Perda de peso

Isso mesmo!

O tamarindo também ajuda a perde peso.

Veja como é simples:

INGREDIENTES

1 fatia de abacaxi

Metade de um mamão pequeno

Meia xícara de suco de tamarindo

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador e beba todos os dias pela manhã.

5. Gordura no fígado

Com o tamarindo, você faz um dos melhores remédios naturais para fígado gordo.

INGREDIENTES

100g de tamarindo descascado

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Leve o tamarindo e um copo de água para o liquidificador.

O resultado será um suco grosso.

Feito isso, acrescente o resto da água e bata de novo no liquidificador.

Beba essa preparação durante o dia, dividindo em três doses.

Para complementar o tratamento, adote uma dieta o mais natural possível, rica em vegetais, e evite bebidas alcoólicas e alimentos industrializados.

Faça este tratamento e em pouco tempo seu fígado estará completamente curado.

Fonte: /www.curapelanatureza.com.br

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